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Comment adapter son entraînement en musculation en fonction de son niveau de forme physique
octobre 15, 2023
Dans le monde du sport et notamment de la musculation, il n’est pas rare de voir des individus se lancer tête baissée dans des exercices...
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Musculation
Les techniques de soumission les plus redoutables en MMA
octobre 13, 2023
Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat qui rassemble différentes disciplines martiales. Il permet aux combattants de s’affronter avec des techniques de...
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